صحتك

في عام 2009 شخصت 21500 امرأة أميركية بسرطان المبيض، بينما توفيت بالمرض 14600 امرأة. وعلى الرغم من أنه أقل حدوثا مقارنة بسرطان الثدي، الذي تم تشخيص 192 ألف حالة به عام 2009، وتوفيت بسببه 44 ألف امرأة، فإن سرطان المبيض أشد فتكا منه بثلاث مرات. أهمية التشخيص المبكر * سرطان المبيض مرض فتاك، خصوصا لأن

الغالبية العظمى من الحالات يعانون من الأعراض المزمنة لمرض الكبد بدرجات متفاوتة، لكنهم يستطيعون الحياة من دون مشاكل خطيرة. ولكن هذا لا يعني الاستهانة بالمرض، حيث لا يمكن حتى الآن التكهن بمسار المرض لدى شخص معين، لذا ينصح الباحثون بضرورة المتابعة الدورية المنتظمة لاكتشاف مدى تطور المرض، كما أن التغذية

ماذا تفعل عندما تصاب بصداع؟ من بين الخيارات المتاحة أدوية «تيلينول Tylenol»، «أدفيل Advil»، «أليف Aleve»، «باير Bayer»، إلى جانب الأدوية الهجينة غير المسجلة تجاريا، مثل «أسيتامينوفين» ، «إيبوبروفين ibuprofen»، «نابروكسين naproxen»، الأسبرين. إذن، أي من تلك الأدوية ينبغي أن تتناول؟ في الواقع، إن التفكير

ينصح أطباء الأسرة، والمتخصصون في صحة وسلامة السفر، المسافرين بضرورة التعرف على البلد المقصود في السفر منذ لحظة التخطيط والإعداد للسفر، واستشارة طبيب الأسرة قبل السفر بمدة 4 إلى 6 أسابيع على الأقل، لمعرفة ما إذا كانت هناك حاجة لأخذ أي تطعيمات للوقاية من الأمراض المنتشرة في بلد الوصول في تلك الفترة، مع

إن كنت ترغب في إنقاص وزنك، والتخلص من الكيلوغرامات الكثيرة الفائضة في جسمك، فما هو نوع الحمية الغذائية الأفضل لقلبك؟ في عام 2000، كان الجواب المحتم هو اختيار الحمية الغذائية القليلة الدهون، إلا أن ازدياد شعبية حمية إتكنز «Atkins» الغذائية، وكذلك أنواع الحمية الغذائية الأخرى القليلة الكربوهيدرات، في

لقد قمت بثلاث محاولات للإقلاع عن التدخين. ولذا فقد اقترح زميل لي بأن أقوم، بدلا من الامتناع الفوري عن التدخين، بالامتناع تدريجيا عنه. وسؤالي هو: أي الطريقتين أفضل لوقف التدخين؟ إن وجهة النظر التقليدية ظلت تدور حول تحديد «يوم معين» للتوقف عن التدخين، لأن ذلك يساعد على زيادة فرص النجاح لدى الأشخاص الذين

لم تكن ماريلين مالدونادو متأكدة تماما من سبب وجودها داخل مركز تعزيز الذاكرة بمدينة أواخورست في نيوجرسي. وتساءلت: «ما الذي ننتظره؟» وبعد نحو عشر دقائق، طرحت مالدونادو نفس السؤال من جديد، ثم كررته مرة أخرى. إنها تنتظر المشاركة في دراسة من نوع جديد لدواء يساعد على علاج مرض الزهايمر، وتهدف الدراسة إلى اختبار

قال فريق من العلماء الألمان: إنهم ربما قد توصلوا إلى فهم الدوافع التي تدفع الأشخاص المصابين بالكآبة إلى وصف العالم المحيط بهم، أحيانا بأنه قاتم، وكذلك ربما الإجابة عن السؤال: لماذا يدفع الاكتئاب الناس لأن يروا الأشياء بألوان رمادية؟ ووظف باحثون في جامعة «ألبرت لودفيغ» في فريبرغ أداة تقيس النشاط الكهربائي

قال باحثون كنديون إنهم توصلوا إلى جهاز جديد يسمح للأفراد بمعالجة السبب الرئيسي للدوار في منازلهم. وكانت الدراسات التي أجريت في أواخر الثمانينات قد أشارت إلى أن نوبة الدوار الموضعي الحميد تصيب ما يقرب من 10 في المائة من الأفراد فوق سن الستين. وعادة ما يشعر المريض بدوار مكثف (دوار الحجرة) عند النظر إلى

ربما تتجاوز الرغبة في أن ينفس الرئيس أوباما عن غضبه على مديري شركات البترول أو المصرفيين، الأبعاد السياسية. وبالمقابل فهناك ملايين الأشخاص الذين يتعاملون في حياتهم أو أعمالهم مع زبائن هادئين بصورة مثيرة للغضب، حيث يبدو أنهم يفتقدون أي شحنة عاطفية، أو ربما أنهم يدخرون مشاعرهم من أجل مناسبة خاصة. هؤلاء

عندما يمر كثير من الناس بمرحلة من القلق لسبب ما، فإنهم يصابون بآلام غريبة في عضلات الوجه مصاحبة أحيانا بأصوات مزعجة في مفاصل الفك السفلي قد تكون مصاحبة بصداع غريب. ولذا يبدأون رحلة البحث عن السبب بين طبيب الأسنان وطبيب الأنف والأذن والحنجرة وغيرهم من الاختصاصيين في أمراض الرأس والرقبة. وفي هذا الموضوع

الشاي وحصاة الكلى * لدي معلومات متناقضة حول شرب الشاي وحصاة الكلى، ما العلاقة بينهما؟ السائل: وليد - الرياض. - هذا ملخص سؤالك. وصحيح القول أن هناك معلومات طبية تبدو في ظاهرها متناقضة حول علاقة شرب الشاي بالتسبب في حصاة الكلى، واستخدام شرب الشاي في الوقاية من الإصابة بحصاة الكلى. وبداية، فإن أفضل

عناية المرأة بالجلد * من الحقائق العلمية أن الجلد هو أكبر عضو في جسم الإنسان من ناحيتي الوزن والمساحة. ويبلغ متوسط وزنه لدى البالغين ما بين 3 إلى 4 كيلوغرامات، ومتوسط مساحة سطحه نحو 1.7 متر مربع. ويشير أطباء الجلدية، من مايو كلينك بالولايات المتحدة، في إصداراتهم إلى أن الجلد يلعب دورا مهما في الفصل

لحظات من الاسترخاء.. تغنيك عن الأدوية * يخطئ كثيرون منا، خاصة من شريحة رجال الأعمال، في إعطاء أعمالهم قدرا أكبر من الاهتمام والرعاية على حساب راحتهم، مما قد ينتهي بكارثة صحية لا تحمد عواقبها. يستجيب كثير من أمراض العصر والمدنية للحظات معدودة من الاسترخاء إذا ما منحناها لأجسامنا وسويعات من الراحة

كثيرا ما سمعنا في الحديث الشريف أن من أراد أن يُنسأ ويُؤخر له في أجله، وأن يُبسط له في رزقه، فعليه أن يصل رحمه. وكثيرا ما احتار البعض في ماهية الرابط بين صلة الرحم كنشاط اجتماعي يتسم بالتواصل مع الأقارب ومشاركتهم ومخالطتهم، وطول العمر. وثمة اليوم من يتحدث للعالم بلغة طبية علمية تتناغم مع هذه الحكمة،